Screen time atau waktu layar merupakan fitur di ponsel pintar yang memungkinkan penggunanya untuk memantau durasi penggunaan perangkat mereka.
Melalui fitur ini, Anda dapat mengetahui seberapa lama waktu yang Anda habiskan untuk mengakses setiap aplikasi atau aktivitas di ponsel.
Aplikasi ini dapat digunakan untuk membantu mengelola kebiasaan penggunaan ponsel agar penggunanya bisa lebih produktif dan seimbang.
Hampir semua merek ponsel, seperti Samsung, Vivo, Oppo, dan Xiaomi menyediakan opsi untuk melihat screen time. Lalu bagaimana cara mengeceknya?
Cara Cek Screen Time di Berbagai HP
1. Cek Screen Time di HP Samsung
Samsung memiliki fitur bawaan bernama Kesejahteraan Digital dan Kontrol Orang Tua yang memungkinkan pengguna memantau waktu penggunaan perangkat.
- Buka menu Pengaturan.
- Pilih Kesejahteraan Digital dan Kontrol Orang Tua.
- Klik Lihat semua data penggunaan untuk melihat detail waktu penggunaan aplikasi.
- Aktifkan mode fokus untuk membatasi penggunaan perangkat.
2. Cek Screen Time di HP Vivo
Fitur Digital Wellbeing and Parental Control tersedia di perangkat Vivo untuk membantu pengguna mengelola penggunaan HP mereka. Cara ceknya:
- Masuk ke menu Pengaturan.
- Cari dan pilih Digital Wellbeing and Parental Control.
- Lihat grafik lingkaran yang menampilkan total screen time per hari.
- Anda juga dapat mengaktifkan mode fokus untuk membatasi notifikasi selama waktu tertentu.
3. Cek Screen Time di HP Oppo
Pada perangkat Oppo, fitur Digital Wellbeing juga hadir di ColorOS versi terbaru, sementara versi lama membutuhkan aplikasi pihak ketiga seperti aplikasi StayFree.
Melalui Digital Wellbeing:
- Buka Settings.
- Pilih Digital Wellbeing & Parental Control.
- Lihat grafik waktu penggunaan aplikasi yang disediakan.
- Untuk detail lebih lanjut, pilih aplikasi tertentu untuk melihat waktu penggunaannya.
Melalui Aplikasi StayFree:
- Unduh dan buka aplikasi StayFree – Screen Time.
- Izinkan aplikasi memindai data penggunaan perangkat.
- Aplikasi akan menampilkan total screen time dan detail lainnya.
4. Cek Screen Time di HP Xiaomi
Fitur screen time Xiaomi juga disebut Kesehatan Digital dan Kontrol Orang Tua. Untuk mengecek screen time di HP Xiaomi, Anda dapat ikuti cara berikut
- Masuk ke menu Setelan.
- Gulir ke bawah hingga menemukan Kesehatan Digital dan Kontrol Orang Tua.
- Lihat durasi penggunaan perangkat dan masing-masing aplikasi di layar utama fitur.
- Tambahkan batas penggunaan aplikasi dengan mengaktifkan pengaturan timer pada aplikasi tertentu.
Fitur screen time memungkinkan penggunanya untuk mengontrol penggunaan perangkat untuk meningkatkan produktivitas dan keseimbangan dalam aktivitas sehari-hari.
Fitur ini juga berguna bagi orang tua yang ingin memantau penggunaan perangkat pada anak-anak. Gunakan dengan bijak untuk menciptakan kebiasaan digital yang sehat!